Beratung & Information

Manchmal braucht es vielleicht nur ein strukturiertes Gespräch, um ein Wirrwarr von Ereignissen, Gedanken und Gefühlen im eigenen Kopf zu sortieren und zu mehr Klarheit zu gelangen.

Mit jemandem, der gut zuhört, sich im Thema auskennt, die richtigen Fragen stellt und die Antworten aushält. Dafür bin ich gern Deine Ansprechpartnerin.

Bei mir bekommst Du wichtige Informationen und Antworten auf Deine Fragen rund um die Themen Sterben, Tod und Trauer.

Abschiedsbegleitung

FÜR MENSCHEN AM LEBENSENDE UND HRE ANGEHÖRIGEN

Es kann sehr hilfreich und deutlich entlastend für lebensbedrohend erkrankte und sterbende Menschen und ihre Angehörigen sein, in der letzten Lebensphase eine einfühlsame aber professionelle Gesprächspartnerin zu haben, die kompetent und krisenfest für alle wichtigen Themen zur Verfügung steht.

Die gut zuhört und Bedürfnisse wahrnimmt.

Mit der man Ängste besprechen kann und Ermutigung findet.

Die bei Bedarf Kommunikationsprozesse initiiert und begleitet.

Die schwierige Gespräche vorbereitet und moderiert.

Die dabei unterstützt, auch in schwerer Zeit gute Momente zu schaffen und Würde zu bewahren.

Eine Verbündete bei der ganz bewussten Gestaltung des unvermeidlichen Abschieds.

Es kann ein einzelnes Gespräch sein, in dem wir offen über die Themen sprechen, die den sterbenden Menschen bewegen. Das Reden entlastet Sterbende häufig. Und es ist manchmal einfach leichter, diese hochsensiblen Themen mit einer professionellen Sterbebegleiterin zu besprechen, als mit den nächsten Angehörigen.

Die Begleitung eines sterbenden Menschen kann auch über längere Zeiträume erfolgen, z.B. mit wöchentlichen Besuchen. Sie bietet eine wertvolle Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien.

Abschiedsbegleitung ist keine Therapie. Sie ist weder eine medizinische noch eine pflegerische Behandlung und umfasst keine Einkaufs- oder Haushaltshilfe.

Abschiedsbegleitung ist ein ergänzendes Angebot. Hier geht es darum, Wichtiges aussprechen zu dürfen (aber nicht zu müssen). Sich nicht allein zu fühlen. Wahrgenommen zu werden. Auch in einer schwierigen Zeit wertvolle Momente, Verbundenheit und Wertschätzung zu erfahren.

Trauerbegleitung

INDIVIDUELL, AUCH FÜR FAMILIEN, FREUNDE & TEAMS

Warum Trauerbegleitung?

Trauer ist die natürliche Reaktion auf einen Verlust. Das ist ganz normal. Und äußert sich bei jedem Menschen auf unterschiedliche Art und Weise. Der Verlustschmerz kann sehr weh tun. Wie eine große Wunde. Und eine Wunde kann nur dann gut heilen, wenn sie gut versorgt wird.

Nicht jeder Mensch braucht dafür eine Trauerbegleitung. Aber wenn Du merkst, dass Du in Deiner Trauer aus eigener Kraft über lange Zeit nicht voran kommst, sie sich nicht verändert, der Schmerz nicht nachlässt, dann kann es Dir helfen, eine zeitlang professionelle Trauerbegleitung in Anspruch zu nehmen.

Denn Trauern ist ein ganz individueller Prozess, der weder Normen noch Regeln und schon gar keinem festen Zeitplan folgt. Hier spielen viele Gefühle eine Rolle, die alle ihre Berechtigung haben.

Die Trauer ist ein Weg, sie braucht ausreichend Raum, Zeit und Aufmerksamkeit. Dann ist Trauern nicht das Problem, sondern die Lösung.

Was passiert in der Trauerbegleitung?

Es gibt viele Möglichkeiten, wie kreative Trauerbegleitung aussehen kann. Kreativität bedeutet in diesem Zusammenhang nicht, dass du künstlerisch begabt sein musst, sondern meint deine Fähigkeit, mit meiner Unterstützung individuelle Lösungen zu finden.

In strukturierten Gesprächen verschaffen wir uns zunächst einen Überblick über deine Situation und betrachten dann nacheinander einzelne Aspekte deiner Trauer genauer. Immer zuerst das, was am dringlichsten ist, um deinen Schmerz zu lösen, damit du wieder zu mehr Lebensqualität kommst.

Hierfür nutzen wir kreative Tools, um deine Ressourcen zu aktivieren, hilfreiche Bilder zum Erklären deiner Trauer und zusammen suchen wir nach Ritualen, die sinnvoll sind und dir Kraft geben.

Der Ort ist frei wählbar. Wir können uns in meiner Trauerwerkstatt in Berlin-Steglitz treffen, bei dir Zuhause oder in einer Pflegeeinrichtung. Auch gemeinsame Spaziergänge sind möglich.

wichtig zu wissen

Trauer ist eine natürliche und angemessene Reaktion auf einen Verlust. Sie ist grundsätzlich keine Erkrankung, die therapeutischer Hilfe bedarf.

Zur Unterstützung bei der Verarbeitung von Trauer und Verlustschmerz gibt es professionelle Hilfe durch ausgebildete Trauerbegleiter:innen.

Eine anhaltende Trauerstörung oder ein diagnostiziertes Trauma gehören hingegen in erfahrene, psychotherapeutische Hände.

Reden & Rituale

FÜR TRAUERFEIERN UND ABSCHIEDSFESTE

Die Trauerfeier ist das letzte Fest, das wir für einen Menschen ausrichten. Dieses Fest ist ein wichtiges Ritual, an das wir uns immer erinnern werden. Und vor dem wir uns als Hinterbliebene vielleicht auch fürchten.

Daher ist es wichtig, sich für die Vorbereitung Zeit zu nehmen und sich gut beraten zu lassen. Damit der Abschied stimmig wird und sich gut anfühlt, trotz der Trauer und des Schmerzes über den Verlust. Denn das, was bleibt, sind die guten Erinnerungen.

Eine gelungene Trauerfeier würdigt den verstorbenen Menschen und achtet die Bedürfnisse der Trauernden. Sie hilft uns zu begreifen und vielleicht sogar ein kleines bisschen Frieden in die Trauer zu bringen.

Eine Trauerfeier darf schön sein!

Als Lebensgeschichten-Erzählerin habe ich den Anspruch, die Persönlichkeit und Einzigartigkeit Deines verstorbenen Menschen noch einmal erstrahlen zu lassen. In einer ganz besonderen Rede.

Mein Fokus liegt darauf, für das, was Du mir erzählst, die richtigen Worte zu finden und die Lebensgeschichte des verstorbenen Menschen ehrlich, wertschätzend und lebendig zu erzählen.

Ich unterstütze Dich, wenn Du das möchtest, auch dabei, die Feier mit kleinen persönlichen Ritualen genau so zu gestalten, wie es sich für Dich richtig anfühlt. Damit es ein schönes, persönliches Fest wird.

Meine Rolle ist hierbei die einer Impulsgeberin für all das, was möglich ist. Du entscheidest, wie es sein soll. Und wir setzen deine Ideen gemeinsam um.

Es gibt verschiedene Formen von Lebensreden.

Die persönliche Trauerrede bei einer Trauerfeier, die auf Basis der Erzählungen im Angehörigengespräch verfasst wird.

Du kannst aber auch schon zu Lebzeiten deine eigene Trauerrede mit mir erarbeiten.

Eine Lebensgeschichte kann auch als Hommage

an besonderen Festtagen erzählt werden, beispielsweise anlässlich eines Geburtstages, Jubiläums oder einer feierlichen Verabschiedung in den Ruhestand.

Das Schöne daran ist, dass die betreffende Person

diese besondere Form der Wertschätzung miterleben

und genießen darf.

Gesprächsgruppen

ZU SPEZIELLEN TRAUERTHEMEN

Für manche Menschen ist in der Trauer eine Einzelbegleitung hilfreich, andere fühlen sich in einer Gruppe wohler, in der sie sich von Menschen angenommen und verstanden fühlen, die ähnliches erlebt haben.

Unter fachkundiger Leitung findet hier lebendiger Austausch statt, der in deine Alltags-Realität passt. Du bekommst Informationen über den Trauerprozess.

Du kannst über deinen verstorbenen Menschen sprechen und die Themen, die dich gerade umtreiben in deinem veränderten Alltag.

Du kannst die Erfahrungen der anderen hören. So erhältst Du Impulse und Anregungen, die Dir auf deinem Weg Halt und Kraft geben sowie die Möglichkeit, Deine Situation zu reflektieren,

damit Du Dein Leben wieder selbst gezielter steuern kannst.

Das Besondere an der Gruppe ist, dass Du einerseits Impulse von

den Trauerbegleiter:innen bekommst und andererseits auch die Teilnehmenden einander hilfreich sein können.

Kreativworkshops

Kreativität hilft dir, deine Gefühle zu sortieren.

Kreatives Gestalten tut einfach gut, lässt dich zur Ruhe kommen, hilft dir, einen Fokus zu finden und stärkt dein Selbstvertrauen.

DEMNÄCHST GEPLANTE THEMEN

• Erinnerungsgläser gestalten
  

• Der Wut eine Form geben mit Ton
  

• Kinsugi für Anfänger:innen
  

Für alle Workshops sind weder Vorkenntnisse noch besonderes Talent erforderlich.

Alle Materialien werden gestellt, persönliche Dinge können gern mitgebracht werden.

Präventionsworkshops

FÜR KITAS UND SCHULKLASSEN

Kinder lernen den Umgang mit Sterben, Tod und Trauer von uns Erwachsenen. Doch unsere Haltung ist häufig von eigener Unsicherheit geprägt und der Sorge, die Kinder zu überfordern. Viele Eltern wollen ihre Kinder vor der Berührung mit dem Thema schützen.

Wir können Kindern die Trauer nicht abnehmen, aber wir können sie empathisch und authentisch begleiten. Das bedeutet, sie ernst zu nehmen, ihnen Sicherheit, Orientierung und Raum zu geben, damit sie kindgerecht trauern können.

Denn Kinder trauern anders als Erwachsene. Je nach Alter und Entwicklungsstand haben sie ein anderes Todesverständnis als wir.

Deswegen bedeutet Schutz altersgerechte Information und Begleitung. Und dafür braucht es mutige und kompetente Erwachsene, die Kinder und Jugendliche in der Trauer begleiten.Ich unterstütze Pädagog:innen und Eltern dabei, den Zugang zum Thema offen, ehrlich, angstfrei und kindgerecht zu gestalten.

Denn in der Praxis zeigt sich, dass es Kindern hilft, wenn sie idealerweise bevor etwas Ernstes passiert ist, spielerisch vorbereitet werden. Das heißt:

• über altersgerechtes Sachwissen verfügen;

• verschiedene Trauerrituale kennen;

• auf ihre Fragen altersgerechte, offene und ehrliche Antworten erhalten;

• Raum bekommen, über ihre Gefühle zu sprechen zu können;

Je nach Gruppe, Alter und euren speziellen Themen und Bedürfnissen biete ich euch maßgeschneiderte Workshops an. Diese umfassen im Vorfeld einen fachlichen Input für die Pädagog:innen, eine altersbezogene thematische Einführung, einen Anteil kreativer Arbeit, wie z.B. Ritualentwicklung und ausreichend Zeit für Fragen und Diskussion.

Ich arbeite sowohl akut als auch präventiv.

Präventionskonzepte

FÜR UNTERNEHMEN

Es gibt verschiedene Szenarien in Unternehmen, die es erforderlich machen, dass sich die Unternehmensleitung und das Team mit den Themen Sterben, Tod und Trauer auseinandersetzt:

• ein:e Mitarbeiter:in hat einen Trauerfall

im privaten Umfeld;

• ein:e Mitarbeiter:in verstirbt;

• die Unternehmensführung verstirbt;
  

• Kund:innen oder Kooperationspartner:innen versterben;

Denn dann stellen sich plötzlich viele Fragen, wie firmenintern mit der Situation umgegangen werden soll, was organisatorisch erledigt werden muss und wie Zuständigkeiten und Aufgaben neu verteilt werden.

Hierfür sind Präventionskonzepte und thematische Schulungen hilfreich, denn sie schaffen ein Stück Sicherheit in Krisenzeiten.

Dieses Angebot richtet sich an Erzieher:innen, Lehrer:innen und andere Berufsgruppen, wie beispielsweise niedergelassene Ärzt:innen oder Notar:innen, die darauf vorbereitet sein möchten, in ihrem berufsalltäglichen Umgang mit Schüler:innen, Patient:innen und Mandant:innen mit dem Thema Sterben, Tod und Trauer konfrontiert zu sein.

In speziell auf Eure Bedürfnisse abgestimmten Workshops erfahrt ihr alles, was Ihr über den Umgang mit Sterben, Tod & Trauer in eurem Berufsalltag wissen müsst.

Ich unterstütze Hospize und Pflegeeinrichtungen bei der Konzeption, Organisation und Durchführung von liebevoll ausgerichteten Gedenkfeiern.

Lasst Euch inspirieren zur Gestaltung von individuellen, freien Zeremonien und neuen Ritualen, die Euren Wünschen und den Bedürfnissen der Menschen entsprechen, für die ihr sie ausrichtet.

So vieles ist möglich - ich möchte euch ermutigen, neue Wege zu gehen.

Raumgestaltung

FÜR ERINNERUNGSORTE

Wir planen mit Euch zusammen moderne und speziell auf Eure Wünsche und Bedürfnisse ausgerichtete Erinnerungsorte in Innenräumen und Gartenanlagen von Hospizen und anderen Pflegeeinrichtungen.

Raumgestaltungskonzepte planen und realisiere ich in bewährter

Kooperation mit Stefan Kowalski, dem Raumretter (zur Website↗).

Die Trauerwerkstatt Berlin ist ein Ort, an dem das pralle Leben stattfindet. Hier dürfen alle Gefühle ihren Ausdruck finden. So, wie in der Kunst.

Aus diesem Grund finden hier regelmäßig kleine aber feine Kulturveranstaltungen statt, die sich thematisch zwar mit dem Sterben, dem Tod und der Trauer beschäftigen, die aber in erster Linie das Leben feiern und den Austausch interessierter Menschen fördern.

Preise

Die Preise für Workshops, Schulungen und Präventions-, Veranstaltungs- oder Raumkonzeptionen

richten sich nach Umfang und Aufwand - gerne erstelle ich hierfür ein individuelles Angebot.

gut zu wissen

Absagen

Termine können bis zu 24 Stunden vor der Sitzung telefonisch, per eMail oder SMS abgesagt werden.

Danach ist eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich.

Ausnahme

Abschiedsbegleitungs-Termine können bei Bedarf natürlich auch kurzfristig verschoben werden.

Fahrtkosten

Bei Haus- und Heimbesuchen stelle ich Kosten für die Fahrzeit nur dann in Rechnung, wenn der Ort für mich nicht mit dem Fahrrad erreichbar ist.

Kostenübernahme

Meine Leistungen sind private Honorarleistungen. Du kannst jedoch bei deiner Krankenkasse anfragen, ob sie diese als Präventionsmaßnahme mit einer Zuzahlung fördert.